Μπορεί το στρες να επιδεινώσει το άσθμα;
Το άσθμα μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από διάφορους παράγοντες και το στρες [...]
Αλτσχάιμερ: Η άσκηση δεν προφυλάσσει αν κάποιος κάνει καθιστική ζωή
Άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν νόσο Αλτσχάιμερ, ακόμα και [...]
Ποια είναι τα οφέλη των ω-3 λιπαρών οξέων και σε ποιες τροφές περιέχονται
Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά, γνωστά και ως “καλά” λιπαρά, τα οποία [...]
Μπορεί η εμμηνόπαυση να προκαλέσει στρες;
Η περίοδος της εμμηνόπαυσης και της περιεμμηνόπαυσης μπορεί να φέρει αρκετές αλλαγές και αυτές [...]
Υπέρταση: Τι συνιστά η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για τη ρύθμιση της πίεσης
Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί σημαντικό και ολοένα αυξανόμενο δημοσιονομικό πρόβλημα υγείας. Η επίπτωσή της [...]
Θετικές δηλώσεις ενδυνάμωσης για περισσότερη γαλήνη
Οι θετικές δηλώσεις (ή affirmations) είναι απλές φράσεις που μπορείτε να λέτε στον εαυτό [...]
