Καθημερινές συμβουλές για πιο άνετη ζωή με διαβήτη
Η ζωή με διαβήτη δεν είναι μόνο φάρμακα και εξετάσεις. Είναι μια καθημερινή φροντίδα [...]
Οι αγαπημένες μας σειρές όντως ωφελούν την ψυχολογία
Όλοι έχουμε ζήσει μέρες που δεν θέλουμε να κάνουμε τίποτα παραπάνω από το μίνιμουμ. [...]
Κάθε πότε πρέπει να κάνετε κολονοσκόπηση ανά ηλικία και επίπεδο κινδύνου
Η κολονοσκόπηση είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την ανίχνευση και την [...]
Τι συμβαίνει όταν βγαίνουμε για περπάτημα μετά το φαγητό;
Το σώμα σας χρειάζεται γλυκόζη για ενέργεια. Η γλυκόζη προέρχεται από υδατάνθρακες στα τρόφιμα [...]
Πρόβλεψη καρδιακού κινδύνου: Πάρτε μεζούρα και μετρήστε ύψος και περίμετρο μέσης
Μια πρόσφατη μελέτη μεγάλης κλίμακας διαπίστωσε ότι η αναλογία μέσης προς ύψος αποτελεί ισχυρότερο [...]
Διαβήτης: Η καλύτερη άσκηση για τη ρύθμιση του σακχάρου – Ξεπερνά και το αερόβιο
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι υπάρχει μια μορφή άσκησης που ρυθμίζει το σάκχαρο πιο [...]
