7 τύποι ξεκούρασης
Πόσες φορές έχουμε πει ότι θα πέσουμε για ύπνο νωρίς και παρ’ όλα αυτά [...]
8 συμβουλές για τρέξιμο σε κρύο καιρό
Το τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους τον χειμώνα μπορεί να είναι αναζωογονητικό και ωφέλιμο, αλλά [...]
5 ασκήσεις που εξαφανίζουν το «σωσίβιο» πιο γρήγορα από τους κοιλιακούς μετά τα 50
Μετά τα 50, υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του «σωσιβίου» πιο [...]
Είναι η παχυσαρκία εχθρός της καρδιάς;
Δρ. Τσούγκος Ηλίας/ Καρδιολόγος, MD, PhD, Διευθυντής ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ, Επίκουρος Καθηγητής Καρδιολογίας [...]
Πιθανοί κίνδυνοι του κολλαγόνου
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που συμβάλλει στη σταθερότητα των οστών, στη σφριγηλότητα του [...]
Συμπτώματα βρογχοκήλης: Προειδοποιητικά σημάδια στον θυρεοειδή που δεν πρέπει να χάσετε
Ένας διευρυμένος θυρεοειδής, ιατρικά γνωστός ως βρογχοκήλη, αφορά το ανώμαλο πρήξιμο του θυρεοειδούς αδένα [...]
