5 ασθένειες που εμφανίζονται μετά τα 40!



Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που με το που θα «πατήσουν» τα 40, αρχίζουν να μην παρακολουθούν και τόσο εντατικά την κατάσταση της υγείας τους, θεωρώντας ότι έχουν ξεπεράσει τους όποιους κινδύνους.
Κι όμως, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή είναι η πιο κρίσιμη ηλικία, καθώς υπάρχουν 5 ασθένειες που συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους σε αυτό το χρονικό σημείο της ζωής σου.
Διαβήτης
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να κάνει την εμφάνισή του στη φάση των 40-45, ως αποτέλεσμα της παχυσαρκίας ή της χρόνιας κακής διατροφής που μπορεί να ακολουθείς. Χαρακτηριστικό της είναι η μακράς διάρκειας υπεργλυκαιμία, δηλαδή τα υπερβολικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο, εάν έχεις φτάσει τα 40, θα πρέπει να ελαττώσεις τα αναψυκτικά, το αλκοόλ και να καταναλώνεις περισσότερες φυτικές ίνες.
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Ευρύτερα γνωστή και ως ΧΑΠ, η πάθηση αυτή εμφανίζεται μετά τα 40 στις γυναίκες που είναι χρόνια καπνίστριες. Το αρχικό της σύμπτωμα είναι η δύσπνοια, η οποία με το πέρασμα του χρόνου γίνεται ολοένα και χειρότερη και προκαλείται από επαναλαμβανόμενη βρογχίτιδα. Για να την αποφύγεις, εφόσον είσαι καπνίστρια, πρέπει οπωσδήποτε να κόψεις το τσιγάρο και να αποφεύγεις τους χώρους με πολύ καπνό, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να πλήξει και τους μη καπνιστές, μέσω του παθητικού καπνίσματος.
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Άλλη μια πάθηση που συνήθως κάνει την εμφάνισή της από τα 40 και μετά. Συνήθως είναι αποτέλεσμα χρόνου άγχους και εκδηλώνεται με πρηξίματα, πόνο στην κοιλιακή χώρα και διάρροιες. Δυστυχώς, οριστική θεραπεία δεν υπάρχει, αλλά μπορεί να ληφθούν κάποια μέτρα που θα σε ανακουφίσουν και θα κάνουν καλύτερη την καθημερινότητά σου, όπως η μείωση του στρες, η βελτίωση του ύπνου σου και κάποιας μορφής άσκηση.
Ινομυώματα
Και αυτή η περίπτωση εμφανίζεται σε ποσοστό 40% από την ηλικία των 40 ετών και μετά. Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι, χωρίς συμπτώματα, στα τοιχώματα της μήτρας.
Καλό θα είναι να παρακολουθείσαι τακτικά από γυναικολόγο, καθώς στην ηλικία των 40 μπορεί να παρουσιαστούν και άλλα γυναικολογικά προβλήματα.

Καρκίνος
Αν και συνήθως ο καρκίνος εκδηλώνεται από τα 50 και μετά, θα πρέπει να είσαι προσεκτική εφόσον μπεις στα 40, καθώς αυτή είναι η ηλικία που μπορεί να προκύψουν ενδείξεις για καρκίνο στο στήθος, το έντερο, τους πνεύμονες, το ορθό, αλλά και το δέρμα. Προσοχή στη διατροφή και γενικότερα τον τρόπο ζωής σου και φυσικά τακτικές επισκέψεις στον γιατρό σου.

Δ. Μ.
Με πληροφορίες από www.e-sante.fr

boro.gr