Πρόσφατες έρευνες του Βρετανικού Κολλεγίου Παιδιάτρων, έδειξαν πως πάνω από το 25% των παιδιών φοράει λανθασμένα και ακατάλληλα παπούτσια, τα οποία μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στα παιδικά ποδαράκια που αναπτύσσονται.
Οι γονείς επιλέγουν με λανθασμένο τρόπο τα παπούτσια, με αποτέλεσμα
σχεδόν στα μισά παιδιά να εμφανίζονται μώλωπες, κάλοι και φουσκάλες. Και
το ποσοστό αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο, εάν ληφθεί υπόψη πως το 50%
των γονέων επιλέγουν και αγοράζουν παπούτσια, χωρίς την παρουσία των
παιδιών και χωρίς έλεγχο του μεγέθους.
Σίγουρα δεν είναι πολύ εύκολο να επιλέγει κάποιος παπούτσια και
να τα δοκιμάζει σε ένα μικρό παιδί, που μπορεί εύκολα να εκνευριστεί
και να διαμαρτύρεται έντονα. Το αποτέλεσμα όμως είναι να εμφανίζονται
σοβαρά προβλήματα στα παιδιά, καθώς το πόδι τους βρίσκεται σε πλήρη
ανάπτυξη και ένα ακατάλληλο παπούτσι θα οδηγήσει στην εμφάνιση
μελλοντικών μυοσκελετικών προβλημάτων. Επιπλέον, τα παιδιά ειδικά στις
μικρές ηλικίες δεν έχουν αναπτύξει το αίσθημα να εκφράζουν άποψη, οπότε
δεν μπορούν να δηλώσουν εάν τα παπούτσια τους είναι βολικά ή όχι.
Με ποια κριτήρια θα πρέπει να επιλέγετε παιδικά παπούτσια;
- Αρχικά οι γονείς θα πρέπει να μετρούν το μήκος των ποδιών
κάθε 8 εβδομάδες για τα 3 πρώτα χρόνια ζωής, ενώ στα πιο μεγάλα
παιδάκια ανά τρίμηνο. Στην περίπτωση που ένα παιδί φοράει για μήνες ένα
ζευγάρι και ξαφνικά αρνείται να τα φορέσει, είναι σημάδι πως χρειάζεται
μεγαλύτερο μέγεθος. - Θα πρέπει να ελέγχουν τόσο το μήκος, όσο και το πλάτος του υποδήματος
και να βεβαιώνονται πως είναι καλά προσαρμοσμένο στο πόδι του παιδιού. Η
καλή εφαρμογή του υποδήματος γίνεται όταν υπάρχει κενό από το
μεγαλύτερο δάκτυλο του ποδιού μέχρι την άκρη του υποδήματος, πλάτους
ενός αντίχειρα. - Σημασία επίσης πρέπει να δίνεται στο τακούνι του υποδήματος,
να είναι πλατύ προκειμένου να ευνοεί τη σταθερότητα του παιδιού και
φυσικά να μην ξεπερνά τα 0,5 εκατοστά, ώστε να απορροφά τους κραδασμούς. - Θα πρέπει να προτιμούν παπούτσια με κορδόνια ή βέλκρο ώστε να υπάρχει η δυνατότητα για καλύτερη εφαρμογή και στήριξη του ποδιού.
- Καλό θα είναι να προτιμώνται τα υποδήματα που είναι κατασκευασμένα από καμβά,
δέρμα και σουέτ, καθώς είναι υλικά που επιτρέπουν στο πόδι να αναπνέει
σωστά, αποφεύγοντας έτσι εξανθήματα και δυσάρεστες καταστάσεις, λόγω της
εφίδρωσης.
Μόλις επιλέξουν κάποιο ζευγάρι, θα πρέπει να αφήσουν το παιδί να τα φορέσει και να περπατήσει αρκετά με αυτά.
Ο λόγος είναι πως έτσι θα καταφέρουν να εντοπίσουν προβλήματα
αστάθειας, ολισθηρότητας και γενικά κατά πόσο εύκολα περπατά το παιδί.
Επιπλέον μόλις βγάλει τα παπούτσια, θα μπορέσουν να ελέγξουν για τυχόν
κόκκινα σημάδια στα πόδια, που σημαίνει πως τα συγκεκριμένα παπούτσια
ασκούν πίεση στο σημείο και συνεπώς δεν αποτελεί καλή επιλογή.
Η χρήση παλαιότερων υποδημάτων χρησιμοποιημένα από άλλα παιδάκια, δεν είναι η καλύτερη επιλογή.
Μπορεί το κόστος να είναι υψηλό, ειδικά όταν πρέπει να αγοράζονται νέα
ζευγάρια πολύ συχνά, ένα καινούριο υπόδημα όμως θα προσαρμοστεί καλύτερα
στο πόδι του παιδιού, επιτρέποντας του καλύτερη βάδιση και σταθερότητα.
Σε κάθε περίπτωση οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον παιδίατρό
τους ,πριν προχωρήσουν στην επιλογή παπουτσιών. Ο παιδίατρος
γνωρίζοντας τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού και παρατηρώντας τα πέλματά
του, είναι σε θέση να δώσει τις κατάλληλες οδηγίες για μία σωστή
επιλογή, ανάλογη με τις ανάγκες του.
Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr
mothersblog.gr
