Τι παθαίνεις όταν δεν αναπνέεις σωστά



Μέσω της αναπνοής οξυγoνώνεται το αίμα και το σώμα μας, έτσι η αναπνοή είναι η σημαντικότερη και ζωτικότερη λειτουργία του οργανισμού μας.
Η σωστή αναπνοή βασίζεται κυρίως στην εισπνοή από τη μύτη και την εκπνοή από το στόμα. Έτσι επιτυγχάνεται ένα πρώτο ¨φιλτράρισμα¨ του αέρα δια μέσου του ρινικού βλεννογόνου και επιτυγχάνεται βαθύτερη αλλά και καλύτερη εισπνοή.
Αντίθετα  όταν κάποιος εισπνέει από το στόμα, λόγω απόφραξης της μύτης (ρινίτιδα, ηγμορίτιδα, αλλεργίες, στραβό διάφραγμα κ.τ.λ.) παρατηρείται μια αύξηση αναπνευστικής δυσλειτουργίας όπως Άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθια, Βρογχίτιδες κ.τ.λ.
Από μελέτες έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που φοράνε ορθοδόντικα ¨σιδεράκια¨ , εμφανίζουν τρεις φορές συχνότερα αναπνευστικές παθήσεις λόγω εισπνοής και από το στόμα.
Έτσι η ¨Σωστή αναπνοή¨ συνεπάγεται ελεύθερη ρινική εισπνοή, άρα και ¨Ελεύθερη Μύτη¨.
Η ρινική απόφραξη μπορεί να δημιουργήσει και άλλα προβλήματα και επιπλοκές όπως Ροχαλητό και  Άπνοια κατά τη νύχτα.
Υπάρχουν αρκετά διαθέσιμα προϊόντα που δείχνουν να αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της Ελεύθερης Εισπνοής, ωστόσο αυτό που πρέπει να προσέξει κανείς κατά την επιλογή είναι:
Α) Να αποφεύγεται η συχνή και παρατεταμένη αλόγιστη χρήση Τοπικά Χορηγούμενων Ρινικών Αποσυμφoρητικών σκευασμάτων.
Β) Να αποφεύγονται -όταν  είναι  δυνατόν- φάρμακα που χορηγούνται  συστηματικά από το στόμα.
Γ) Όταν προτιμάται ένα μηχανικό – Ιατροτεχνολογικό Βοήθημα- π.χ. Ρινικές  Αυτοκόλλητες  ταινίες  ή Εσωτερικός Διαστολέας, να έχει κλινικά αποδεδειγμένη δράση και αξιόπιστη πηγή παραγωγής και προέλευσης.

Από τον Αναστάσιο Σπαντιδέα, Παθολόγος- Κλινικός Φαρμακολόγος

boro.gr