Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και είστε μούσκεμα στον ιδρώτα; Αν δεν οφείλεται στην υψηλή θερμοκρασία του περιβάλλοντος ή στα παραπάνω ρούχα που φοράτε, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε γιατρό.
Οι πιθανότερες αιτίες για τις νυχτερινές εφιδρώσεις είναι οι εξής:
Υπογλυκαιμία
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση. Αν πάσχετε από διαβήτη και παίρνετε φάρμακα ή ινσουλίνη, η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να σημαίνει πως στη διάρκεια της νύχτας κάνετε υπογλυκαιμίες.
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση. Αν πάσχετε από διαβήτη και παίρνετε φάρμακα ή ινσουλίνη, η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να σημαίνει πως στη διάρκεια της νύχτας κάνετε υπογλυκαιμίες.
Εμμηνόπαυση
Ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Αν όμως είστε πολύ νέα για να μπαίνετε στην εμμηνόπαυση, συζητήστε το με το γυναικολόγο σας, καθώς μπορεί να λείπουν από τον οργανισμό σας βιταμίνες ή άλλα στοιχεία που να προκαλούν αυτό το σύμπτωμα.
Ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Αν όμως είστε πολύ νέα για να μπαίνετε στην εμμηνόπαυση, συζητήστε το με το γυναικολόγο σας, καθώς μπορεί να λείπουν από τον οργανισμό σας βιταμίνες ή άλλα στοιχεία που να προκαλούν αυτό το σύμπτωμα.